Er du blevet “diagnosticeret” af algoritmen på TikTok eller Instagram? Måske har du fået en masse korte videoer præsenteret, der handler om alt lige fra skimmelsvampsforgiftning til autisme - med symptomer, der måske virker skræmmende relaterbare. Ofte er lydsporet...
“Godt nok er jeg særligt sensitiv og bliver hurtigt træt når jeg er social. Men jeg kan da ikke være autist?”. Har livet altid været svært, uden at du helt har kunne sætte fingeren på, hvorfor? Bliver du hurtigt udmattet i sociale situationer? Og kan du ikke være i...
Sommeren er over os, og for mange af os betyder det ferie, ro og afslapning. Eller gør det? For mange med autisme, ADHD og lignende kvaliteter er ferien nemlig ikke bare godt vejr, og hygge med familien. Det er et rutinebrud - og det koster kræfter. Læs med om,...
Hele mit liv har jeg knoklet for at se ud som om jeg havde styr på tingene: jeg lavede mine lektier, fik gode karakterer og fik mig et godt job. Men den overfladiske normalitet havde en stor pris: jeg ødelagde min hjerne med stress. Jeg er nemlig ikke “normal”....
Det bliver godt igen Hvis du har læst den tidligere indsigt Udbrændthed og neurodivergens og tænkt “åh nej, det er jo mig!”, så giver denne indsigt dig konkrete gode råd og redskaber til at komme godt ud på den anden side. Men det er ikke let eller uden omkostninger....
Udbrændthed er en stor risiko for neurodivergente Har du været syg med stress eller depressioner gentagne gange i dit liv? Føler du dig udmattet i en grad, så du nærmest ikke kan hænge sammen? Føles det som om din hjerne er lavet af grød, og du ikke længere kan det,...
En af de mest vedholdende fordomme om autister er, at vi ikke er empatiske. I virkeligheden er rigtig mange autister meget empatiske - og så er der nogle af os, der ikke oplever empati. Men uanset hvor vi falder på empati-spektret har autister det til fælles, at vi...
Mange mennesker med autisme eller andre former for neurodivergens bruger maskering som overlevelsesstrategi. Man kan sige, at de spiller skuespil for at virke mere neurotypiske. Denne indsigt forklarer hvorfor maskering føles nødvendig - men ofte ender med at koste...
Interviewet med Tine Lyhne Lildballe er en del af Specialisternes fejring af Autism Acceptance Month, april 2022. Mit liv er gået fra at være en dårlig B-film til en feel-good Disney film! For Tine Lyhne Lildballe er det at få en autisme- og ADHD-diagnose noget af det...
Specialisterne er til for at medskabe de systemiske samfundsforandringer, der skal gøre det naturligt at have mennesker med autisme og lignende kvaliteter som en del af talentmassen i danske virksomheder. Derfor opfordrer vi til accept af autisme, ADHD andre former...
