Coaching & psykoedukation

Kom godt videre i livet med samtaler hos Specialisterne. Med de rette værktøjer får du overskud til job, uddannelse og hverdagsliv.

 

Specialisterne tilbyder individuelle samtaler til voksne med autisme, ADHD og lignende kvaliteter samt samtaler med pårørende.

Genveje til indhold på siden

Individuelle samtaler

Pårørende samtaler

Betaling

Til sagsbehandler

Til dig der er i samtaleforløb

Kontakt os

Individuelle samtaler

Samtaler til dig der er +18 og neurodivergent

Vi tilbyder individuelle samtaler til dig, der ønsker specialiseret støtte til at opnå større selvforståelse, bedre trivsel og konkrete redskaber. Vi anvender en coachende og systematisk tilgang, hvor vores terapeuter ved, hvor vigtigt det er at skabe tydelige rammer og bruge visuelle værktøjer.

Vi oplever, at coaching og psykoedukation spiller en afgørende rolle for succes med job og uddannelse, da det skaber større overskud i hverdagen.

Et samtaleforløb hos os kan give dig:

  • Indsigt i dine styrker og udfordringer
  • Konkrete redskaber til stresshåndtering
  • Bedre trivsel og energiforvaltning
  • Øget selvforståelse og selvværd
  • Mindre skam og maskering – og større frihed til at være dig selv

Vi lægger stor vægt på at møde dig som en ligeværdig part. Mange har svære oplevelser med psykiatrien og myndigheder i bagagen, og derfor er vi meget bevidste om at skabe et trygt rum.

Psykoeducation tilbydes hos Specialisterne i Ballerup til mennesker med autisme og lignende kvaliteter og deres pårørende
Varighed

Individuelle sessioner af 45 minutters varighed. Der  betales for 60 minutter, da sessionen også inkluderer 15 minutters forberedelsestid for os.

Pris

Pris pr. 1/1 2026

For kommuner og virksomheder: 1.495 kr. ekskl. moms

Egenbetaling: 1.495 kr. inkl. moms

Du har mulighed for at få 10 samtaler betalt af din bopælskommune. Læs mere under afsnittet Betaling.

Kontakt os hvis du ønsker at booke din første samtale på [email protected]

Hvad handler samtalerne om?

I de individuelle samtaler kan du få hjælp til at håndtere de komplekse udfordringer du står med. I samtalerne tager vi udgangspunkt i din konkrete situation og arbejder med det, der er relevant for dig. 

Samtalerne handler ofte om selvforståelse i et autismeperspektiv, stressreduktion, socialt samspil og håndtering af hverdagens praktiske opgaver.

Mange tidligere deltagere giver udtryk for, at samtalerne har givet dem bedre redskaber til at håndtere hverdagens krav og sociale situationer. Det har givet større overskud og øget selvværd.

Hvordan foregår samtalerne?

De individuelle samtaler kan enten finde sted ved fysisk fremmøde eller online via Google Meet. 

Til stede ved samtalen er dig og psykoedukator. Det vil altid være den samme person, du kommer til samtale hos.

Til den første samtale vil vi tale om din situation og skabe overblik over, hvad du især har brug for hjælp til i samtaleforløbet. 

Vi bruger ofte tavlen til at skabe overblik og visualisere værktøjer.

Hvor foregår samtalerne?

De individuelle samtaler kan enten finde sted ved fysisk fremmøde eller online.

Fysisk fremmøde: Ballerup

Fordelen ved fysisk fremmøde er, at du kommer ud af dit hjem og får øvet f.eks. offentlig transport og færden i det offentlige rum. Derudover er det for nogen nemmere at opbygge tillid ved fysisk fremmøde. 

Se hvordan du kommer ud til os her.

Online forløb: Google Meet

Fordelen ved online forløb er at du kan komme i coaching og psykoedukationsforløb hos Specialisterne, uanset hvor du bor. Derudover er det muligt at sidde trygt i sine velkendte og forudsigelige ramme, med markant minimering af støj og sanseindtryk.

Pårørende samtaler

Samtaleforløb for dig som pårørende til en neurodivergent

 

Det kan ofte være komplekst og dilemmafyldt at være pårørende. Relationer kan udfordre og stille store krav. Det er vores erfaring, at coaching og psykoedukation for pårørende kan gøre en markant positiv forskel.

Vi tilbyder skræddersyede samtaleforløb, der giver dig de nødvendige værktøjer til at navigere i rollen som pårørende og skabe bedre trivsel – både for dig selv og din nærmeste.

Et samtaleforløb hos os kan give dig:

  • Indsigt i behov og udfordringer i hverdagen
  • Værktøjer til at håndtere konflikter og vanskelige situationer
  • Støtte til at skabe en sundere balance i jeres relation
  • Konkrete handlemuligheder, så du kan være den støtte, din pårørende har brug for
  • Styrkelse af din egen trivsel og velvære

Forløbet er designet til at give dig praktiske løsninger og styrke både din relation og dit eget velbefindende. Vi bygger på evidensbaseret viden og arbejder med tiltag, der kan skabe en reel forskel i hverdagen.

Kontakt os hvis du ønsker at booke den første samtale: [email protected]

Psykoeducation tilbydes hos Specialisterne i Ballerup til mennesker med autisme og lignende kvaliteter og deres pårørende
Varighed

Individuelle sessioner af 45 minutters varighed. Der  betales for 60 minutter, da sessionen også inkluderer 15 minutters forberedelsestid for os.

Pris

Pris pr. 1/1 2026

For kommuner og virksomheder: 1.495 kr. ekskl. moms

Egenbetaling: 1.495 kr. inkl. moms

Kontakt os hvis du ønsker at booke din første samtale på [email protected]

Hvordan foregår samtalerne?

Pårørende samtaler kan enten finde sted ved fysisk fremmøde eller online via Google Meet. 

Til stede ved samtalen er dig og psykoedukator. Det vil altid være den samme person, du kommer til samtale hos.

Hvor foregår samtalerne?

Pårørende samtaler kan enten finde sted ved fysisk fremmøde eller online.

Fysisk fremmøde: Ballerup

Fordelen ved fysisk fremmøde er, at det for nogen, er nemmere at opbygge tillid. 

Se hvordan du kommer ud til os her.

Online forløb: Google Meet

Fordelen ved online forløb er at du kan komme i coaching og psykoedukationsforløb hos Specialisterne, uanset hvor du bor. Derudover er det muligt at sidde trygt i sine velkendte og forudsigelige ramme, med markant minimering af støj og sanseindtryk.

Psykoeducation tilbydes hos Specialisterne i Ballerup til mennesker med autisme og lignende kvaliteter og deres pårørende

Betaling

Bevilling fra bopælskommune

Hvis du er i målgruppen for Coaching eller Psykoedukation, kan du ansøge om at få 10 individuelle samtaler betalt af din bopælskommune. Dette kræver, at du søger om en bevilling. Vi anbefaler, at du kontakter din sagsbehandler og oplyser, at du ønsker psykoedukation hos os. Din sagsbehandler skal derefter tage kontakt til os på mailadressen [email protected] 

 Har du ikke en sagsbehandler?
Alle har ret til en sagsbehandler. Du kan derfor altid kontakte din kommune og bede om hjælp.

Egenbetaling

Du har også mulighed for selv at betale for samtaleforløbet hos os. Forløbet kan bestå af 1 til 10 samtaler, og du betaler via MobilePay fra gang til gang. Du binder dig ikke til et bestemt antal samtaler.

Til sagsbehandler

Psykoedukation er en god investering i at få borgere med autisme og lignende profiler som f.eks. ADHD i arbejde:

Borgeren får redskaber og overskud til at komme ud af den akutte livskrise, de står i – så de har overskud til at deltage i en beskæftigelsesindsats.

Psykoedukation styrker selvværdet, og dermed overskuddet til at søge arbejde.

Psykoedukation afdækker arbejdsrelaterede støttebehov og kompetencer hos borgeren.

Psykoedukation giver borgeren redskaber til at forebygge og håndtere den stress, der kommer, når man har en autisme og/eller lignende diagnoser.

Psykoeducation tilbydes hos Specialisterne i Ballerup til mennesker med autisme og lignende kvaliteter og deres pårørende
Pris og varighed

Pr. 1/1 2026: 14.950 kr. ekskl. moms

Hvad indeholder prisen: 10 samtaler à 60 min. varighed (fysisk fremmøde eller online).

Hver samtaler varer 45 minutters. Der  betales for 60 minutter, da sessionen også inkluderer 15 minutters forberedelsestid.

Kontakt os hvis du ønsker at booke 10 samtaler til din borger på [email protected]

 

 

Målgruppe beskrivelse

Specialisternes coaching og psykoedukation henvender sig til borgere med autisme, ADHD eller lignende kvaliteter. Borgeren er typisk normalt til godt begavet, kan sprogligt indgå i en samtale, og er i stand til at overholde mødeaftaler. Det er væsentligt, at borgeren er motiveret i forhold til at blive klogere på sig selv og sin diagnose.

Psykoedukation & coaching = Klar til arbejde

Psykoedukation hos Specialisterne er en central del af et beskæftigelsesrettet forløb for borgere med autisme og lignende profiler som f.eks. ADHD.

Sådan får psykoedukation borgere i arbejde:

  • Borgeren kommer hurtigere og mere effektivt ud af den akutte livskrise, de står i – så de har overskud til at deltage i en beskæftigelsesindsats.

  • Psykoedukation afdækker arbejdsrelaterede støttebehov og kompetencer hos borgeren.
  • Psykoedukation styrker selvværdet, og dermed overskuddet til at søge arbejde.
  • Psykoedukation giver borgeren redskaber til at forebygge og håndtere den stress, der kommer, når man har en autisme og/eller ADHD diagnose.

I praksis betyder det, at et psykoedukationsforløb kan være den afgørende komponent for at en borger kommer ud af sin livskrise og får det fornødne overskud til aktiv beskæftigelse.

Vi har mange gange set borgere udvikle sig fra at have et meget lavt selvværd og intet håb for fremtiden til at komme ud på arbejdsmarkedet. 

Bevilling / Lov

Psykoedukation kan bevilges via LAB § 92, i det psykoedukation udvikler borgerens sociale og faglige kompetencer, så de er i stand til at deltage i en aktiv beskæftigelsesindsats. 

Psykoedukation kan bevilges ud fra Serviceloven § 102, i det psykoedukation kan bevare og udvikle borgerens sociale og psykiske funktion. 

Psykoedukation kan bevilges ud fra Serviceloven § 85, da psykoedukation er hjælp og støtte til udvikling af færdigheder hos en borger, der har betydelig nedsat psykisk funktionsevne og/eller sociale problemer.

Dokumentation

Forløbet kan, hvis det ønskes, afsluttes med en 1 sides rapport, der indeholder anvendte modeller og temaer samt borgerens egne ord om, hvad borgeren har fået ud af forløbet.

ASF hjælp til beskæftigelse

Til dig der er i samtaleforløb

Her finder du betingelser og vilkår for dit samtaleforløb hos Specialisterne.

udtalelser

Det siger tidligere kandidater om psykoedukation hos Specialisterne

HÅB FOR FREMTIDEN

Jeg har fået håb for fremtiden, som jeg ikke havde for 1 år siden, og jeg trives meget bedre nu. Flere områder af mit liv føles mere overkommelige end tidligere. Jeg har desuden fået det fysisk bedre og tabt mig under forløbet. Det er det forløb, jeg har været i, som har givet mest mening nogensinde.

– Patrick, kandidat

SPECIFIKKE STRATEGIER

Jeg har fået mange visuelle værktøjer i forløbet og jeg har fået inspiration til at videreudvikle mine strategier og min håndbog. Jeg har fået mere specifikke strategier til at afhjælpe sociale konflikter, som jeg kan sætte i spil i en social kontekst. Jeg har ligeledes fået stressreducerende strategier og viden om hvordan kroppen påvirker psyken.

– Stella, kandidat

POSITIV HISTORIE OM MIG SELV

Jeg har kunnet vende mine personlige udfordringer og fået konkrete strategier til at håndtere dem. Jeg har samtidig fået fokus på mine gode sider, også når min indre kritiker har presset sig på, hvilket har givet mig en ny og mere positiv historie om mig selv og min autisme.

Jeg har fået en større sikkerhed og ro i sindet omkring, at jeg er i en god proces. Jeg har ligeledes en plan for hvad næste step er for mig, i retning mod målet om at komme i job”.

– Alexandra, kandidat

DET SOCIALE SAMMENSPIL

Jeg har fået en stor indsigt i den psykologiske måde, som vi mennesker tænker på. Jeg har også fået metoder og værktøjer til at kunne kommunikere mine behov og agere bedre ud fra den kontekst jeg er i.

Jeg er desuden blevet bedre til at stille spørgsmål, for derved at få tydeliggjort rammen for de opgaver jeg sidder med. Jeg har fået strategier til bedre at kunne indgå i det sociale sammenspil.

– Alexander, kandidat

Udbrændthed – sådan kan du komme til at trives igen

Det bliver godt igen Hvis du har læst den tidligere indsigt Udbrændthed og neurodivergens og tænkt “åh nej, det er jo mig!”, så giver denne indsigt dig konkrete gode råd og redskaber til at komme godt ud på den anden side. Men det er ikke let eller uden omkostninger....

Accept af autisme og ADHD skaber trivsel

Specialisterne er til for at medskabe de systemiske samfundsforandringer, der skal gøre det naturligt at have mennesker med autisme og lignende kvaliteter som en del af talentmassen i danske virksomheder. Derfor opfordrer vi til accept af autisme, ADHD andre former...

Udbrændthed og neurodivergens

Udbrændthed er en stor risiko for neurodivergente Har du været syg med stress eller depressioner gentagne gange i dit liv? Føler du dig udmattet i en grad, så du nærmest ikke kan hænge sammen? Føles det som om din hjerne er lavet af grød, og du ikke længere kan det,...

Sendiagnosticeret: fra krise til trivsel

At få en autismediagnose som voksen er en voldsom proces. Som optakt til diagnosen har de fleste været igennem en livskrise, hvor livsgrundlaget er blevet revet væk under fødderne af dem. Og efter diagnosen følger en periode, hvor man skal finde ud af hvem man er –...

Sommerlæsning – bliv klogere på autisme og neurodivergens

Sommerferien byder for mange på en chance for at træde ud af hverdagens hamsterhjul og lære nyt. Derfor har vi hos Specialisterne lavet denne liste med anbefalinger, der kan gøre dig klogere på autisme, ADHD og neurodivergens indefra. Bøger ADHD: viden og redskaber...

Autistisk udbrændthed

Hvad betyder det at være autist og have alvorlig stress? Og hvad kan du gøre for at håndtere det? Læs med her. Denne indsigt er en del af serien "Autisme indefra", skrevet af en autistisk person - så andre kan blive klogere på, hvordan det reelt er at være autist og...

Tættere på arbejdsmarkedet med psykoedukation

Hvordan sikrer vi, at flest mulige neurodivergente mennesker kommer i arbejde? I denne indsigt forklarer vi, hvorfor et forløb hos Specialisternes psykoedukation kan være et afgørende skridt på vejen tilbage til arbejde. Psykoedukation giver overskud Specialisterne...

Sommerinspiration – bliv klogere på neurodiversitet

Sommerferien byder for mange på en chance for at træde ud af hverdagens hamsterhjul og lære nyt. Derfor har vi hos Specialisterne lavet denne liste med anbefalinger, der kan gøre dig klogere på autisme og neurodivergens. Bøger Bogen ”Jeg er autist – en kat i en verden...

Maskering af autisme har store konsekvenser

Mange mennesker med autisme eller andre former for neurodivergens bruger maskering som overlevelsesstrategi. Man kan sige, at de spiller skuespil for at virke mere neurotypiske. Denne indsigt forklarer hvorfor maskering føles nødvendig - men ofte ender med at koste...

Hvem siger at autister ikke kan være empatiske?

En af de mest vedholdende fordomme om autister er, at vi ikke er empatiske. I virkeligheden er rigtig mange autister meget empatiske - og så er der nogle af os, der ikke oplever empati.  Men uanset hvor vi falder på empati-spektret har autister det til fælles, at vi...
Kontakt os

Book en samtale

 

Skriv til os

Besøg os

Lautruphøj 1-3 A
2750 Ballerup